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16/08/2021

Como superar o término de relacionamento

Como superar o término de relacionamento

 

Superar o término de relacionamento nem sempre é algo fácil.  Muitas vezes, é muito doloroso, demorado e mexe com a nossa autoestima. 

Quando um rompimento desse tipo acontece é como se uma parte de nós se fosse. Mas, na realidade, precisamos fazer um exercício de nos lembrarmos que tá tudo bem e que só é uma fase. 

Sabemos que falar é fácil, o difícil é colocar em prática. Por isso, hoje vamos te dar dicas de como superar o término de relacionamento.

 

4 dicas de como superar o término de relacionamento: 

 

1 - Aceite suas emoções: 

Chore, mas chore mesmo, mana! Para superar o fim de um namoro é importante sofrer! Independente de qual foi o motivo do término, abrace as suas emoções porque assim que você fizer isso será mais fácil se reerguer. 

Porém, é importante que você não deixe isso te consumir. Portanto, se você perceber que está ficando tempo demais nessa fossa, sacode a poeira e dá uma olhadinha na próxima dica. 

 

2 - Faça coisas que você gosta:

Agora é hora de se cuidar, mana! Depois de chorar tudo o que tinha que chorar, vamos dar um up na nossa autoestima. 

Portanto, se alimente direitinho, faça exercícios e tente se reconectar consigo mesma. Além disso, faça coisas que você gosta: saia com amigas, família, ouça música, veja um bom filme etc. Procure fazer coisas que te façam bem! 

 

3 - Comece a se cuidar: 

Eu não sei vocês, mas quando eu começo a me cuidar me sinto R-E-N-O-V-A-D-A!  Cuidar da pele, dos cabelos, das unhas é muito importante para conseguirmos seguir superando. 

O primeiro passo é fazer uma skin care e hidratação no cabelo para se sentir maravilhosa. Mas se você quer resultados mais eficazes e a longo prazo, que tal começar a tomar cápsulas de colágeno e de crescimento capilar

Começar a se cuidar é importantíssimo para quem está recomeçando algum ciclo na vida. 

 

4 - Pense em você:

Pensar mais em você é essencial para você seguir em frente. Então, faça planos para o seu futuro, tanto profissional quanto pessoal. 

Uma boa dica é definir os objetivos que você quer alcançar. Onde você se vê daqui há 3, 5, 10 anos? É importante que você pense NO QUE VOCÊ QUER, e não no que os outros falam para você. 

 

E aí, gostou desse conteúdo? Esperamos que ele tenha te ajudado a superar o término do seu relacionamento. Para mais dicas, siga a gente nas nossas redes sociais

 
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